Спасаю женские животы от диет и спортзалов
Никаких диет и резких движений! Сначала посмотри в зеркало и скажи: у тебя на животе складка или он надут, как шарик? Выделяется всегда или появляется сразу после завтрака? Пупок торчит или вокруг него морщится кожа? У каждого признака разные причины. Можно помахать ручкой стройному животу, если не знать свои.
Так устроено женское тело, что жир сначала прилипает к животу, бёдрам и ягодицам, а потом уже ко всему остальному. И с живота он сложнее всего уходит.
Но это не значит, что нужно смириться с пропавшей талией и с ностальгией смотреть на свои любимые платья в шкафу.
Это не значит, что придётся выжимать из себя 7 потов, делать 1 000 пресса и питаться брокколи с зерновым хлебом. Это как из пушки по воробьям.
Если знать свой тип живота (их 4) и настоящие причины его появления, то можно худеть прицельно. А это гораздо проще!
Такой способ подходит как молодой маме после кесарева, так и женщине после 3 или 4 родов. Как активной женщине, так и той, кого работа привязала к стулу.
И нет, я не обещаю похудения на 20 кг за неделю. Организм обязательно ответит на такой стресс срывом или даже заболеванием.
Я за здоровый и безопасный подход.
И если всё делать правильно, то первые результаты ты увидишь уже через неделю после знакомства с моей методикой.
Хочешь здоровый и красивый живот, который не надо скрывать под свободной одеждой?
Приходи на мой бесплатный квест «Как похудеть без жертв и убрать живот»
https://vk.com/app5898182_-192187209#s=802252&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0008&utm_term=1I-market
Меня зовут Татьяна Жиленкова.
Я мама 3 детишек и владелец 3 шрамов от кесарева сечения.
Был момент, когда мне казалось, что уныло висящий живот со мной на всю жизнь. Но после того, как погрузилась в тему с головой, поняла, что каждому животу своё решение, индивидуальное.
Я уменьшила свой диастаз (когда мышцы живота разошлись по сторонам) с третьей стадии до первой и теперь после 3 родов у меня минус 15 см в талии.
Для этого мне пришлось перепробовать множество методик и собирать крупицы знаний из разных источников. Теперь я знаю решение для любого живота.
И да, в моей системе нет места голодовкам, ограничениям, тренировкам и прочим издевательствам над нами, женщинами.
Но есть результаты: минус 5-25 лишних кг и минус 2-24 см в талии. И довольные лица с горящими глазами.
Таких женщин уже больше 10 000. А какие будут результаты у тебя?
Я поделюсь с тобой всеми своими знаниями в области безопасного похудения без насилия над своим телом на бесплатном квесте «Как похудеть без жертв и убрать живот».
После него ты точно будешь знать:
- свой тип живота и что делать именно тебе, чтобы каждый месяц уходило от 3 до 10 см в талии без изнурительных тренировок и диет;
- как убрать живот, подтянуть бёдра и ягодицы даже после 2-х и более родов, в том числе после кесарева;
- какие тренировки и какой популярный режим питания приводят к росту живота;
- как сделать красивые пропорции, которыми можно гордиться на пляже;
- как не бросить начатое на полпути (животу придётся уйти в любом случае).
Регистрируйся на онлайн-квест по ссылке и нажимай кнопку «Разрешить»:
https://vk.com/app5898182_-192187209#s=802252&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0008&utm_term=1I-market
Всего 20-30 минут в день внимания животу, чтобы он больше никогда не вернулся.
Ты в деле? Решайся!
